입덧7 [예비아빠] 15주차_입덧이 계속, 심함ㅠ / 게임으로 태교 15주차가 다 되어도 여전히 입덧이 심합니다. 먹은 것도 없는데 토를 하기도 합니다. 그간 효과가 있다고 생각했던 음식들, 예를 들어 레몬사탕이나 탄산수 등도 이제는 소용이 없는 것 같아서 아내도 잘 먹지 않고 그냥 버티고 있습니다. 매운거는 안 먹은지 오래된 것 같네요. 버티는게 참 힘들어보입니다. 언제까지 이렇게 살아야하나 싶다고 이야기 하고요, 임신하는게 그냥 배가 불러와서 불편한 그런 것만 있는 줄 알았는데 이렇게 삶의 질이 낮아지는 거라고는 왜 아무도 말을 안해줬는지에 대해서도 원망(?)을 하고 힘들어 합니다. 둘째는 없을 것 같다고도 이야기 합니다. 그나마 입덧을 잊게 해주는 건, 게임 입니다. 예전에도 게임을 조금씩 했던 아내인데요, 시간 여유가 생기다보니까 처제들이랑 같이 여러 게임을 하면.. 2024. 2. 11. [예비아빠] 14주차_입덧 심화 14주차가 지났습니다. 아내의 입덧이 자꾸 심해지네요. 증상은 다음과 같습니다. 입덧이 있을 때, 잠깐이라도 자고 나면 괜찮음(아침 기상, 낮잠 후 등 모두) 공복 등 속이 비어 있을 때는 괜찮다가, 밥 먹으면 심해지는 것 같기도 함. 특히 저녁에 매우 심한 편이고, 구역질과 구토 증상이 있음 '입덧 캔디'나 탄산수 등의 일시적 완화 요법도 이제 듣지 않음 매일 아기가 있는 아내의 배에다 대고 아기에게 말합니다. "너희 엄마 힘들게 하지마!" 아기도 소중하긴 하지만, 저는 제 아내가 제일 소중합니다. 빨리 입덧이 나아지고, 먹고 싶은 걸 마음껏 말하는 상태가 되었으면 좋겠습니다. 2024. 2. 4. [예비아빠] 12주차_여전한 입덧, 향과 책 입덧? 여전한 입덧. 아내의 임신 12주차가 지났습니다. 사실 저희는 12주차를 맞이하면서 조금 설렘과 기대가 컸습니다. 일반적으로 말하는 임신 초기의 위험한 기간을 지나, 이제 안정기에 접어드는 시기인 만큼 입덧도 조금 줄어들지 않을까 하는 기대도 했습니다. 하지만, 전혀 그렇지 않더라고요..... 12주차에도 여전히 입덧은 심합니다. 특히, 아침에 기상 직후에는 입덧이 괜찮은 편이었는데요 요즘은 아침에도 입덧이 심해, 출근을 못할 지경이기도 했습니다. 입덧이 영어로 Morning Sickness인 점을 고려해봤을 때, 그간 저희의 상태가 오히려 나은 편이었구나... 싶은 생각도 드네요. 향과 책 입덧? 몇 번 이야기한 적은 있지만, 다행히 음식 관련해서는 입덧이 없는 편입니다. 음식 냄새를 맡았을 때나 음식.. 2024. 1. 21. [예비아빠] 10주차_입덧이 나아진다? / 비타민D 섭취 필요! 입덧이 나아진다!? 벌써 10주차가 지났네요. 이번 주를 돌이켜보면, 입덧이 조금씩 나아지는게 느껴집니다. 먼저, 두통 증상의 완화입니다. 예전엔 두통이 너무 심해서 일상 생활도 어렵다고 했었습니다. 그래서 두통에 좋은 마사지 등도 찾아보고 마사지를 하려던 찰나, 두통이 이제는 잘 안느껴진다고 하더라구요. 요즘 매일 두통 여부를 물어보고 있지만 괜찮다고 합니다. 여전히 속 울렁거리는 것은 있지만, 지난 주에 토할 것 같은 느낌은 많이 완화된 것 같습니다. 다만, 저희가 그간 시행해본 조치들의 효과가 있는 것 같아요. 중요한 것은, 무엇이 입덧을 유발하는지를 잘 살펴보고 최대한 조심하는 것 입니다. 저희는 다음과 같은 항목을 조심했습니다. 매운 음식 먹지 않기: -. 매운 음식을 먹으면, 먹을 때는 속이 .. 2024. 1. 7. [예비아빠] 9주차_입덧 심화 입덧이 점점 더 심해짐 9주차를 돌이켜보면, 아내의 입덧이 점점 더 심해진 것이 가장 기억에 남습니다. 8주차에는 살짝 속이 미식미식 거린다고만 했으나, 이제는 울렁울렁 거리고 두통이 같이 왔다고 합니다. 두통과 울렁거림의 원인은 명확하게 밝혀진 건 아니라고 하는데요, 호르몬의 영향이 있을 것이라는 짐작 정도만.. 있다고 하네요. 그간 속이 울렁거려서 매운걸로 싹 내리면 좋겠다고 해서 짬뽕탕, 떡볶이, 낚지볶음 등 매운 것을 가끔 먹긴 했는데... 먹고 나서는 좋았지만 자기 전에 특히 입덧이 심해진 것 같다고 합니다. 의사 선생님께도 여쭤 봤는데요, 선생님 본인도 입덧 할 때 매운게 땡겨서 많이 드셨다고;; 먹어서 속이 안좋으면 안먹는게 좋지 않겠어요? 라고 반문 하셔서 의학적으로는 매운거랑 입덧이 큰 .. 2024. 1. 1. [예비아빠] 7주차_입덧 심화, 강남차병원 입덧 심화 입덧이 더욱 심해졌습니다. 하루종일 울렁울렁 거리는 느낌이 든다고 하네요. 다행히 토를 할 정도는 아니었지만, 일상 생활을 하기엔 힘들어보였습니다. 그래서 이것 저것 찾아서 먹여봤는데요, 의외로 효과가 있었던 음식들은 아래와 같습니다. 1. 참 크래커 입덧의 종류는 다양하겠지만, 저희 아내는 공복에 특히 입덧이 심한 느낌이라고 합니다. 그래서 인터넷에 좀 검색을 해보니 조금씩 자주, 탄수화물을 먹는 것도 좋고 그 중에서도 참 크래커라는 과자가 도움이 된다고 하네요? 링크: https://www.pregnancybirthbaby.org.au/dealing-with-morning-sickness Morning sickness Morning sickness is a feeling of nausea .. 2023. 12. 17. 이전 1 2 다음 반응형
