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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 119일차

by 시월십일 2024. 2. 5.

119일차인 오늘은 2시간 54분을 썼습니다.
그래도 인터넷 사용 시간이 길지 않고 뉴스레터도 보고
비교적 현생에 집중했습니다.

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